Gymnastiek senioren

Wij bieden voor vrijwel alle leeftijden gymlessen in Hengelo. Op verschillende locaties worden lessen gegeven aan diverse groepen. Ook voor u is er een groep die aansluit bij uw behoeften.

Voor de 50+’ers hebben we gymlessen, waarbij grondoefeningen (grondgymnastiek), bewegen op muziek en spelvormen worden afgewisseld. Per les verschilt de balans tussen deze gymnastiekonderdelen.Er wordt ook veel gewerkt met bijvoorbeeld gewichten en dynabands (elastische gymnastieklinten). Gezelligheid staat hoog in het vaandel bij de gymnastieklessen voor ouderen. Komt u daarom een keer kijken of u het net zo leuk vindt als wij!

Voor het actuele aanbod kunt u kijken op het lesrooster.