Aeronetics

Voor dames senioren worden lessen Aeronetics (een vorm van bewegen op muziek) aangeboden. De nadruk ligt op bewegen om conditie op te bouwen, en aansluitend worden verschillende krachtoefeningen gedaan. Gebruikelijk is dat de dames vermoeid, maar voldaan weer naar huis gaan.

Voor dagen en tijden verwijzen wij naar het lesrooster

Komt u gerust twee maal vrijblijvend meedoen om te kijken welke groep het beste bij u past of neem contact met ons op voor meer informatie.